Zomerfit poweryoga

Wat?

Poweryoga is een variatie van pittige pilates- en rustgevende yoga-oefeningen, een combinatie van het versterken van verschillende spiergroepen en aandacht voor de ademhaling.

Tijdens deze lessen leer je de grondbeginselen van yoga en verdiep je je verder in yoga. Alle yogaposes (krijger, zonnegroet, …) worden gedetailleerd uitgelegd zodat je er thuis ook mee aan de slag kan.

De lessen vinden wekelijks plaats op dinsdag in juli en augustus van 19.30 tot 20.30 uur.

Voor wie?

Volwassenen vanaf 16 jaar

Prijs?

5 euro per les

Hoe?

Schrijf online in

Lukt dit niet? Maak een afspraak en we helpen je verder.

Waar?

Sportcentrum Den Uyt, Rode-Kruislaan 20