Naar inhoud
Gemeente Mol

MooiMol sport!

Wat?

Indoor sporten in groep is door de huidige coronamaatregelen nog niet mogelijk voor volwassenen. Als Gezonde Gemeente willen we toch blijven inzetten op sport en beweging. Daarom biedt de dienst jeugd en sport, in samenwerking met Cultuurcentrum ’t Getouw, je online sportlessen aan.

  • 8 lessen aerobic (Marjan Kuppens)
  • 8 lessen fatburning (Marjan Kuppens)
  • 8 lessen poweryoga (Manyu Yoga)

Elke week worden nieuwe filmpjes toegevoegd.

Je bepaalt zelf wanneer je aan het sporten gaat en kan de lessen zo vaak je wil bekijken. MooiMol sport! vormt hiermee het perfecte alternatief om te blijven bewegen.

Voor wie?

Fatburning en poweryoga zijn intensief. Je hebt er een goede basisconditie en sportieve achtergrond voor nodig. De lessen aerobic zijn iets meer toegankelijk. Uiteraard doe je steeds mee naar eigen kunnen en kan je af en toe zelf een oefening aanpassen. Je kan ook op een trager tempo meedoen of minder herhalingen uitvoeren. Wil je jezelf uitdagen? Probeer dan een sport uit die je nog niet kent of die iets moeilijker is. Lukt het toch niet zo goed? Niemand die het ziet!

Kostprijs?

Gratis

Meer info

Aerobic:



Fatburning:





Poweryoga: