Gepubliceerd op maandag 1 december 2025 om 10.19 uur
De Kempen Beweegt is een laagdrempelig beweegprogramma dat senioren op een plezierige manier stimuleert om meer in beweging te komen. Wat ooit begon als een initiatief vanuit onze gemeente, groeide uit tot een concept dat in 27 Kempense gemeenten uitgerold werd.
Waarom meedoen?
Regelmatig bewegen heeft heel wat voordelen: u voelt zich fitter, slaapt beter, houdt uw spieren en gewrichten soepel en verkleint het risico op vallen. Bovendien ontmoet u nieuwe mensen en blijft u actief deelnemen aan het sociale leven.
Kortom: De Kempen Beweegt houdt lichaam én geest in beweging. Doe mee en ervaar zelf hoe goed het doet! Je kan de afleveringen online bekijken.
