Lichaamstraining

Wat?

We organiseren wekelijks lessen lichaamstraining op maandagavond van 19 tot 20 uur.

Het is een vorm van onderhoudsgymnastiek waarbij vooral grondoefeningen aan bod komen. Er wordt vaak gewerkt met een fitbal. Het is een afwisseling van lenigmakende en versterkende oefeningen voor lokale spiergroepen.

Er zijn 2 reeksen: periode september-december en periode januari-juni. Voor de periode september-december kan je inschrijven vanaf september. Voor de periode januari-juni kan je inschrijven vanaf half december.

Er zijn geen lessen tijdens schoolvakanties en feestdagen.

Voor wie?

Volwassenen vanaf 16 jaar

Prijs?

5 euro per les. Je betaalt vooraf voor de volledige lessenreeks.

Hoe?

Schrijf online in

Lukt dit niet? Maak een afspraak en we helpen je verder.

Waar?

Sportcentrum Den Uyt, Rode-Kruislaan 20