Calisthenicspark

Wat?

Calisthenics is een fysieke sport die zich richt op training met behulp van je eigen lichaamsgewicht als weerstand. Dit doe je met duw-, trek-, buig-, sprong- en zwaai-oefeningen. Het doel is het vergroten van spierkracht, spiermassa, mobiliteit, flexibiliteit en uithoudingsvermogen.

Prijs?

Gratis

Waar?

Sportcentrum Den Uyt, Rode Kruislaan 20