Bodygym

Wat?

We organiseren wekelijks lessen bodygym op woensdagvoormiddag van 9 tot 10 uur.

Het is een vorm van onderhoudsgymnastiek aan een hogere intensiteit waarbij oefeningen zich in een sneller tempo opvolgen. Tijdens de les wisselen lenigheid, stabiliteit en uithoudingsoefeningen zich af met een cooling down van rugontlastende oefeningen.

Er zijn 2 reeksen: periode september-december en periode januari-juni. Voor de periode september-december kan je inschrijven vanaf september. Voor de periode januari-juni kan je inschrijven vanaf half december.

Er zijn geen lessen tijdens schoolvakanties en feestdagen.

Voor wie?

Volwassenen vanaf 16 jaar

Prijs?

5,5 euro per les. Je betaalt vooraf voor de volledige lessenreeks.

Hoe?

Vanaf 1 september 18 uur kan je inschrijven voor de sportlessen van het najaar 2026: 

• Bij voorkeur online via www.gemeentemol.be/webshop
• Lukt dit niet? Maak een afspraak en we helpen je verder.

Waar?

Sportcentrum Den Uyt, Rode-Kruislaan 20