Lezing: ademhaling als sleutel tot rust en energie

Laat je inspireren tijdens een boeiende en interactieve lezing door Sonja Blommaert en Tom Stijven. Sonja is een ervaren ademtherapeut, gespecialiseerd in stress- en burn-outbegeleiding. Tom vult haar aan met zijn praktische en toegankelijke expertise als ademtrainer. Samen tonen ze hoe je via bewuste ademhaling meer rust, energie en veerkracht kan ervaren, met concrete tips die je meteen kan toepassen.

Er is plaats voor maximaal 70 deelnemers.

Inschrijven doe je:

- aan de balies van welzijnssite Ten Hove, Jakob Smitslaan 24
- telefonisch via 014 27 24 00
- online