Zitturnen

Mensen hebben dagelijks beweging nodig om gezond te blijven. Bewegen geeft je een fit, vrolijk en gezond gevoel. Ook je spieren versterken, je krijgt meer energie, je voelt je beter in je vel en je slaapt beter.

Op een rustig en eenvoudig tempo doen we, al dan niet zittend, aan lichaamsbeweging. Je maakt je gewrichten en spieren los en je ontdekt het plezier van bewegen.

Wanneer

  • Woensdag 6 maart 2024 van 10 tot 11 uur
  • Woensdag 13 maart 2024 van 10 tot 11 uur
  • Woensdag 20 maart 2024 van 10 tot 11 uur
  • Woensdag 27 maart 2024 van 10 tot 11 uur
  • Woensdag 3 april 2024 van 10 tot 11 uur

Locatie

Lokaal dienstencentrum in Ten Hove, zaal 1 en 2
Jakob Smitslaan 28, 2400 Mol

Prijs

    Gratis toegang

Organisatie

Lokaal dienstencentrum Ten Hove Mol