Proeflessen yoga

Kom eens uitproberen of yoga iets voor jou is!

Yogabeoefening herstelt en onderhoudt niet alleen de lichamelijke gezondheid, soepelheid en kracht. Het maakt je ook meer bestand tegen stress, angst, piekeren en depressie. Yoga en meditatie verbetert je levenskwaliteit en brengt je dichter bij jezelf.

Om kennis te maken, kunnen beginners vrijblijvend deelnemen aan groepslessen!

Benodigdheden: losse kledij, matje en een deken of een sjaal