Naar inhoud
Gemeente Mol

Looppiste Den Uyt

Wat?

Al wie van joggen en lopen houdt, kan terecht op de volledig verlichte looppiste van 1 250 meter, windheuvel inbegrepen, in sportcentrum Den Uyt.

Iedereen die wil komen joggen, is iedere avond welkom tot 22.30 uur. De looppiste is verlicht met palen om de 25 meter. Aan de start van de piste komt er een overdekte ruimte om overbodige kledingstukken of drank achter te laten. Wie na het gratis lopen wilt douchen, betaalt 1,50 euro.

Het parcours – dat rond de atletiekpiste en achter de sporthal loopt - telt verschillende linkse en rechtse bochten. Dit vermindert de kans op blessures, een risico dat je wel hebt op de atletiekpiste waar je alleen maar linkse bochten hebt.

De looppiste loopt ook over de windtalud die de atletiekpiste afschermt van zijwinden. Lopers kunnen kiezen om over de talud of erlangs te lopen. Een helling tijdens het lopen jaagt de hartslag de hoogte in, wat perfect is om je lichaam eens te testen. Enkel door je lichaam te prikkelen, kweek je extra conditie. De nieuwe betonnen trap die als zijweg in de piste zit, brengt ook variatie in de trainingsmogelijkheden. Verspreid over het parcours komen er tien fitnesstoestellen om de kracht en lenigheid te verbeteren.

Het gemeentebestuur koos niet voor een Finse Piste, maar een looppiste in dolomiet. Een Finse Piste is een modetrend, maar niet zo aangenaam om op te lopen. De extra demping kost veel kracht. Dit ontmoedigt vele beginnende lopers. Daarnaast kan je op een Finse Piste in feite alleen maar joggen, terwijl een loper zich pas goed ontwikkelt door variatie in de trainingen te leggen met intervallen. Omdat de houtsnippers worden platgedrukt, vraagt een Finse Piste elke maand onderhoud. Bovendien stijgt de kans op uitglijden bij regenweer. Dolomiet, dat veel harder is, heeft al deze problemen niet. Je loopt uiterst comfortabel. Wie toch een keer op een zachte ondergrond wilt trainen, trekt beter naar het bos.

Joggen is gezond. Je kan het alleen of gezellig in groep doen. Zomer én winter. Buiten de aankoop van een goed paar loopschoenen kost het niets. Op een uurtje tijd heb je al een prima training achter de rug. Iedereen kan er mee beginnen. Na een drukke werkdag trek je de deur achter je dicht en je start meteen.

Voor wie?

Iedereen die wil komen joggen, is elke avond welkom tot 22.30 uur.

Kostprijs?

Gratis.  Enkel als je wil douchen na het lopen, betaal je 1,50 euro.